いつも μ pilates studio神楽坂 をご利用いただきありがとうございます。

気温が下がり、身体が縮こまりやすくなるこの季節。
μ pilates studioでは、深い呼吸と身体の内側からの動きで、寒さに負けないしなやかさを育てます。

✔ 滞った巡りを改善し、冷えに負けない身体づくり
✔ 冬に向けて、体幹を整え、エネルギーを内側に蓄える
✔ 自分の身体と心を見つめ直し、穏やかに整える時間

寒くなる季節こそ、身体の内側から動きをつくり、軽やかに過ごせる準備をしましょう。
人気の時間帯はすぐに埋まりますので、お早めのご予約をおすすめいたします。

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